浅はかでした。 



反省しております。m(_ _)m


栄養というものがまったく分かっていませんでした。



栄養がどのように作用して人の体を作り上げているのか、



まったく分かっていませんでした。



今でも、分かっていません。



でも、



今は、



カロリーと栄養は違うんだ!



と、いうくらいは、なんとんくわかってきました。



食事って大切ですね。



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