浅はかでした。　



反省しております。ｍ（＿　＿）ｍ


栄養というものがまったく分かっていませんでした。



栄養がどのように作用して人の体を作り上げているのか、



まったく分かっていませんでした。



今でも、分かっていません。



でも、



今は、



カロリーと栄養は違うんだ！



と、いうくらいは、なんとんくわかってきました。



食事って大切ですね。